由于疾病或藥物等因素導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)積聚超過肝濕重的5%的疾病，稱之為脂肪肝（fatty liver）。肝內(nèi)積聚的脂質(zhì)依病因不同可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或膽固醇等，其中以三酰甘油為多。根據(jù)脂肪含量，可將脂肪肝分為輕型（含脂肪5%~10%）、中型（含脂肪10%~25%）、重型（含脂肪25%~50%或>30%）三型。

　　

　　最新調(diào)查表明，我國人群中脂肪肝的患病率呈逐年上升趨勢(shì)。五大人群的脂肪肝患病率最高，他們是白領(lǐng)人士、出租車司機(jī)、職業(yè)經(jīng)理人、個(gè)體業(yè)主、高級(jí)知識(shí)分子。據(jù)介紹，脂肪肝可使人終日處于亞健康狀態(tài)，經(jīng)常失眠、疲勞、不思茶飯、腸胃功能失調(diào)、性功能減退。另外，此次調(diào)查還歸納出易患脂肪肝的四大潛在人群：對(duì)漢堡包、炸薯?xiàng)l等洋快餐瘋狂迷戀的人；熱衷于網(wǎng)上沖浪、電玩、聊天而連續(xù)超長時(shí)間坐在電腦前的網(wǎng)民；心理壓力大、長期靜坐、睡眠不足、應(yīng)酬頻繁的白領(lǐng)階層；經(jīng)常飲酒過量、吸煙成癮的成功人士。

　　

　　脂肪肝臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。實(shí)驗(yàn)室檢查缺乏特異性，確診靠肝穿刺活檢。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療可恢復(fù)正常。

　　

　　脂肪肝的治療原則有以下幾點(diǎn)：（1）去除病因和誘發(fā)因素，積極控制原發(fā)?。唬?）合理膳食，調(diào)整飲食方案，糾正營養(yǎng)失衡；（3）堅(jiān)持必要的鍛煉以維持理想的體重；（4）維持相對(duì)正常的血脂、血糖水平；（5）自我保健意識(shí)的教育以糾正不良行為；（6）必要時(shí)適當(dāng)輔以保肝、祛脂、抗肝纖維化類藥物，促進(jìn)肝內(nèi)脂質(zhì)排泄，防止肝細(xì)胞壞死、炎癥及纖維化。

　　

　　脂肪肝是不良生活方式引發(fā)的后天性疾病，是可以預(yù)防的。要從年輕時(shí)做起，從日常生活做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，肝保健有一個(gè)十六字要訣：“合理膳食，控制體重，適量運(yùn)動(dòng)，慎用藥物?！弊龅竭@些，不僅可以拒絕脂肪肝，還可以將肥胖癥、高血壓、高血糖等拒之門外。